Depressão

Depressão é diferente das flutuações usuais de humor e das respostas emocionais de curta duração aos desafios da vida cotidiana, como quando ficamos tristes com a morte de algum familiar ou frustrados após não passarmos numa entrevista de emprego. Enquanto esses sentimentos são passageiros, a depressão é persistente e recorrente.

Algumas teorias indicam que esse problema de saúde mental seja consequência de uma menor disponibilidade de substâncias conhecidas como “hormônios da felicidade”. Outras teorias afirmam que, além da genética, ela é causada por uma combinação de fatores biológicos, ambientais e psicológicos.

A depressão pode causar incapacidade de levar uma vida satisfatória porque afeta a forma como você se sente, pensa e se comporta. Além da tristeza e da falta de interesse por atividades que costumavam ser prazerosas, o transtorno pode causar irritabilidade, mudança de apetite, ansiedade, baixa autoestima, insônia, dificuldade de concentração e pouca disposição.

Dependendo da severidade, se não for tratada, a depressão pode até levar ao suicídio, que é causa de morte de mais de 700 mil pessoas por ano no mundo.

Se você tiver algum desses sintomas de maneira persistente – ou seja, por mais de duas semanas, converse com um profissional qualificado quanto antes, certo?